土日は丹沢湖に２れんちゃんで出かけた。 土曜日は、シクロ車で、ユーシン往復。 日曜は、丹沢湖をTT。どちらも楽しかった。特にユーシン往復は最高。 美しい玄倉川を眺めながら、 ちょっとスリリングな林道を走るのは癒されます絵。 登山だと、どちらかとい…

そもそも腰痛には３５の時に。 一時期立ち上がれないくらいにまで陥って、 針などで回復。 しばらくは腰痛フリーで生きていました。 ところが、昨秋に発症。 整形外科で、「これは椎間板が削れているので、 もう、治りませんね。」と宣言されて、「インナー…