碓氷峠に、いってきました。紅葉のなか、快適なサイクリングでした。 ただ、ちょっとだらだらと、長かったかなあ。横川駅に車を停めました。ここは今は鉄道博物館？が隣接されているみたいで、結構人が いたので、車中で着替えました。 横川駅からはすぐに、…

雨は嫌だね。ローラ台でも、買おうかなあ。

だいぶ慣れた。でもやっぱりちょっと抵抗感。 ただ、思うのはロードバイクって運動性能高いっていうことかなあ。 いままでの、靴だと半分の性能も使えてなかった ように思う。片足ペダリングをやってみるとわかる。 ようは、片足でもきちんと出力がでてる。…

スペシャの靴。いいのだけど、困ったのは、散歩の時も これを履かなきゃならんということ。 履いてしまえば何の問題もない。脱着は楽だし、 バイクがいままでより、ずっと、高級な感じになる。 ただなあ。これで歩くとまるで、ペンギンだよ。散歩用に折り畳…

昨日はジャパンカップに行きました。 4:30に東京を出て、現地入りが6:30くらい。 上の駐車場には、入れてもらえず、途中の民間駐車場。500円。 現地まで1歩く。雨もよいのなか、ともかく待つこと3時間。 最初はダムのほとりで観戦。大迫力に、満足度アップ。…

というわけで、試乗です。いつものように、松郷峠から、定峰とうげをへて、白石まで。 いいです。めちゃいいです。 ケイデンスが1ー2割は、上がってます。 ゆえに、バイクが進みます。これ、バカみたいですが、 感動的です。最初の松郷峠でそれを、感じまし…

新兵器購入。 Lookのペダル。スペシャの靴。 いいかも。です。 時間なくて取り付けただけなので、 明日のライドで、試乗です。ついでに、地味ですがリアのディレイラーをワイド対応に 変えました。

やっぱり、12時間行動の、山登りの疲労は かなりのもので、今日になってようやく人間に戻れた。 昨日までは、まるで、ロボットのようでした。今週末はジャパンカップなので、チャリンコはお休み。 でも、土曜はまた、ハードなコースに行きたくなるだろうなあ…

昨日は谷川岳に登りました。疲れた。。 やっぱり、吉見はよけいだったみたいで、足が疲れていて、 岩場でつってしまって、困りました。 気づいたこと。 普段心肺は、鍛えられているらしく、息がきれない。 普通に登るには、パワー十分。 岩場は、手の握力と…

今日は、明日の山登りに備えて、足を使わないつもりで、 秋ヶ瀬から吉見往復。64kでした。 行きは、結構な逆風。適当な人を利用してと思っていたら、 誰もいなくて。単独走。誰かにつくのはやっぱり楽だよ。 風除け息子は、大井に、練習にいっちゃったしね。…

朝からやる気ゼロ。高速は真っ赤。 ということで、唯一空いていた常磐道で、一路筑波へ。 不動は25分。足を伸ばしてツツジが丘まで。 風返し峠からは、きつい登りだ。 まあまあの体調かな。 不動峠から、風返し峠までって、これで、3回目だけど、結構登りあ…

6800にするよーん。ということで、発注してきました。STIと、R、Fディレイラー。これだけだと安上がりなんだけど、 問題は、ゾンダはフリー交換。R500は交換できないので、RS21に買い換え。これに スプロケが２セット。うーん。結構な出費でございます。 お…

がんばらないで、楽に登って27分。 ちょっと踏むと24分。いずれにせよ、1k6分は切らないと。 しかし、これと、同じペースで、走って登る人もいる。このあたりを、考えて最適ってあるのかなあ。 やっぱり、ガシガシトレーニングしないと、進歩はないのかなあ。

最初の看板を右に行く直登コースはきついっす。 日枝神社から、周りこむべし。

馬鹿な話かもしれませんが、家の近くの坂。 結構長めで傾斜が緩い。いつもは、アウターで20kくらい。 これを、ちょっと重めで、27くらいで、駆け上がって見ました。 気分はアタックがきまった。。感じ。 昨日の、レースが面白かったもんで悪ノリ。

雨ばっかり。。今日ようやく、不動峠に。 調子は全然ダメ。2k過ぎから、踏めなくなって、 息子からちぎれる。息子曰く、そのあたりから、 足が回り出した。。とさ。 タイムも全くダメ。23分。せめて、コンスタントで20分切っていたいよなあ。 下りは半分以上…

昨年は電動モデルが結構出ていたのに今年は今ひとつなのかなあ。 でも、電動欲しい。悩みどころなのが、結構山の中ツーリングが、好きなので、 いざって言う時かなあ。でもそもそも、そんな時ってないでしょ。って言われたら。 はいそうです。ってことなのか…