2014-01-21 彩湖 昨日は、久々、気温高かったので、彩湖練。 ストレートで軽くもがき練。 スピードは乗らない。というのは、vengeだと、楽に40まではいくので、そこでつい、巡行 しちゃうから。そこから、踏み出すと、46くらい。 一気にいかないと、無理だよ。