2016-03-08 体調 体調の維持が難しい。 50代半ばでがくっと体力が落ちるという説があって、先輩に言われていた。 まさに、それがきてるようで、週に2回は、筋トレで維持しているつもりでも 維持がせいぜいで、パワーを取り戻すなでにはならない。思いっきり滑って、乗れてきた、切れてきたと思うと、ひざに ダメージを負ったり、モモ裏がつりそうになったりだ。来シーズンは、夏の間に、筋肉を一回り大きくして望もうという、グランドプランを作っているけど どれだけ、実効なのかがわからない。