疲労回復

やっぱり、12時間行動の、山登りの疲労は
かなりのもので、今日になってようやく人間に戻れた。
昨日までは、まるで、ロボットのようでした。

今週末はジャパンカップなので、チャリンコはお休み。
でも、土曜はまた、ハードなコースに行きたくなるだろうなあ。

Rfxにここのところ、ご無沙汰のultegraを装着。
街をぶらりと一回り。やっぱし、ツーリング気分だね。
楽チン。r3との差が、r3のフロントを23のユッチンに変えてるから顕著。
フロント25だと、シャープさないからかな。