どうもまだ、足を回すということが、できてないようです。
今朝はストレス解消に彩湖。30kアベで、2周。あとは、3周流しました。
最初は、とにかく足が回らんので、30kがつらく。あれえ。走れてないなあ。
と。ジャイアントに乗った人がやはり同じペースだったので、ペースメーカー
にさせていただいたのですが、ついてくのがつらいわけ。。
休憩をいれて、流してたらだんだん足が回り出したので、ストレートでは36k
くらいまで出す。それにしても、遅い。。なぜだ。。いつもなら、軽く40くらいまでは
出せるし、スプリントなら46くらいまで、伸びるはずなのに。。
どこか不調。。
